수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

언제부터인지 자기전에 다리가 간질간질 벌레가 지나다니는 듯한 증상이 있더니, 이젠 자다가 다리가 불편해서 깨기 시작했네요. 하지불안증후군증상 때문에 자다가 깨서 잠을 다시 못자게 되는 날도 요새들어 생겼습니다. 다리를 주무르거나 치는것도 한계가 있어요. 제가 겪는 증상이 하지불안증후군증상과 아주 유사한 것 같은데요. 하지불안증후군증상이 있으면 수면센터로 가...

허리디스크가 있습니다. 그런데 요즘 자기전에 자꾸 종아리 부분이 간질거리고 개미가 기어가는듯한 벌레가 기는듯한 느낌을 많이 받습니다. 쥐나는건 아니고요.. 다리를 움직이거나 주물러야 나아집니다. 잠에 들 무렵에 특히 그렇고요. 이런 증상을 찾아보니 하지불안증후군 이라는 수면장애증상이던데…. 병원에 가봐야겠죠 혹시 허리디스크와 관련이 있는건지 궁금합니다.

최근 잠을 자는 도중에 팔이나 다리가 갑자기 움찔거리면서 깨어나는 일이 많습니다. 처음 1~2번 정도는 꿈이 안 좋아서 그런가보다 하면서 신경을 쓰지 않았는데 증상이 오랜기간 지속되다보니 잠을 제대로 자지 못하고 있습니다. 혹시 제가 어떤 문제로 인해 이런 증상을 겪는지 알 수 있을까요?

안녕하세요. 하지불안증후군 관련해서 궁금한 점이 있어 질문드립니다. 최근에 자다가 다리가 들렸던 일이 있었는데, 자는 중에 일어난 일이라 정확히 어떻게 움직였는지는 잘 기억이 나지 않습니다. 하지불안증후군이 있으면 자다가 다리가 저절로 움직이거나 들리는 경우도 있나요? 이런 증상도 하지불안증후군의 일종인지, 아니면 다른 수면 중 다리 움직임이나 근육 경련...

제가 잘 때 팔이 저려서 수면자세에 문제가 있는 건가? 싶어서 자세를 바꿔서 자는데도 팔이 저리더라구요… 왜 아픈 건지 몰라서 인터넷에 이것저것 찾아보니까 하지불안증후군이 나오는데 이건 다리가 저리거나 아픈 거라고 나와있는데 저는 팔이 저린 거거든요… 근데 낮에는 아무렇지도 않고 밤에 잘 때만 불편함이 느껴지는거라 정형외과를 가봤는데도 아무 이상이 없다고...

잠을 자는 도중에 다리가 불편한 느낌이 들어서 자주 깹니다. 벌레가 기어가는 거 같기도 하고, 저릿저릿한 거 같기도 하고 되게 기분 나쁜 증상이 나타납니다. 평상시에는 아무 이상이 없다가 자려고만 하면 이런 증상이 나타나는데 원인이 뭔가요?

자고있는중에 갑자기 미끄러지듯이 다리가 확 들리더라구요 그러고선 다리가 저릿저릿 하고 잠도 확 깨게 되고 이런 증상도 하지불안증후군 증상이 맞는지 궁금합니다.

자려고 눕거나, 가만히 앉아 있으면 다리가 저린 느낌도 나고 뭔가 불편하고 이상한 느낌이 계속 드는데 원인이 뭘까요 계속 다리를 움직이고 싶고… 이것 때문에 신경 쓰여서 잠도 제대로 못 자요…