수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

잠을 자려고 하면 항상 가위에 눌려요 점점 횟수가 늘어나더니 요즘엔 거의 매일 한 번씩 가위에 눌리는 거 같아요. 가위에 눌렸다가 깨면 무서워서 다시 잠들기 어렵고 그럼 낮 동안 너무 피곤해서 일상생활이 힘들어서 빨리 치료하고 싶어요. 가위눌림 치료방법 알고 싶어요

요즘 자면서 가위에 너무 자주 눌립니다. 그래서인지 잠을 자고 일어나도 개운하지가 않고 잘 때마다 또 가위에 눌릴까 봐 잠드는 게 너무 무섭습니다 가위에 눌리는 이유가 뭔가요? 궁금합니다.