수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

코골이로 인해 양압기 사용을 생각하고 있습니다. 양압기가 좋다는 이야기도 많이 듣구요. 양압기가 불편하다는 이야기도 들었습니다. 여기서 제가 궁금한점은 코골이 증상이 양압기 치료를 통해 확실히 조절이 가능한가 이 점이 궁금합니다.

남편이 코골이가 심해서 작년에 대학병원에서 코골이 수술을 했습니다. 한동안 코도 안 골고 편하게 자나 싶더니 올여름부터 다시 엄청 나게 곱니다. 수술도 저렴한 편도 아니고 첨에 밥도 잘 못먹더니 아무리 다시 재발 한다지만 수술전과 너무 똑같아서요. 코골이에 좋은 치료 방법이 없나요?

자고 일어나면 두통이 너무 심해서 괴롭습니다. 평소에는 두통이 심하지 않은데, 자고 일어났을 경우에만 두통이 심합니다. 내과 진료도 받아 봤는데 아무런 이상이 없다고 하네요. 평소 코골이가 있는 편인데 혹시 두통의 원인이 수면과 연관이 있을까요?

심한 코골이 때문에 코골이에 좋다는 제품들은 다 사서 써본 것 같은데 제대로 효과를 본 게 없어요… 코골이에 좋다 해서 큰 기대를 갖고 써봤는데 효과가 없어서 속상합니다… 수술도 생각해 봤는데 재발 가능성이 높다하더라구요…. 코골이 꼭 치료하고 싶은데 수술이 아닌 치료방법은 없을까요?

희 남편이 최근 들어 가슴 통증으로 힘들어합니다. 특히 자고 일어났을 때 더 심하다고 하네요. 넘어지거나 어디 부딪힌 적도 없고 평소에 가슴 쪽에 문제가 있는 것도 아닙니다 한 가지 의심스러운 게 남편이 최근 들어 코를 엄청 심하게 골거나 수면 무호흡증이 길어지더라구요…. 원인을 모르니까 어느 병원에 가야 하는지 도통 모르겠네요… 그래서 혹시 가슴통증이 코...

저희 어머니가 자면서 숨을 몇 초씩 안 쉬다가 푸우우 몰아서 숨을 쉬시더라구요. 정말 깜짝놀랐습니다. 숨안쉬는 시간이 꽤 길었던 것 같아요. 아무튼 놀란 마음에 찾아보니까 수면무호흡증 같더라구요. 코골이는 원래 있던건 알고있었는데 숨까지 중간중간 안쉬시는줄은 이번에 알았어요. 수면무호흡증이라는 병에 대해서 처음 들어봐서 아무런 정보가 없는데 수면무호흡증 치...

제가 평소에 코골이가 심한데 똑바로 누워서 자면 제 코 고는 소리에 놀라서 깰 때가 종종 있어요, 근데 옆으로 돌아서 자면 코 고는 소리에 깨는 일은 없는 거 같은데 코골이가 수면자세랑 관련이 있는 건가요?

코골이가 너무 심해서 치료를 하고 싶은데 어떤 치료법이 가장 효과적일까요? 코골이가 심해서 놀러가서 친구들이 잠도 못자고 가족들도 제 코골이 때문에 잠을 설친다고하네요. 저도 자다가 제 코골이소리에 자주 깨서 다시 잠들기도 힘들때가 있어요. 수술은 재발하고 다른 부작용까지 생긴다는 지인의 얘기를 들어서 수술은 하고 싶지않아요 그래서 코골이방지베개,코골이방지...

밤에 잘 때 심한 코골이 때문에 코골이방지기구를 샀습니다. 코골이 치료에 효과적이라 해서 샀는데 전혀 효과가 없어서 속상합니다…. 코골이 수술을 할까도 고민했는데 수술은 왠지 꺼려지더라구요 재발된다는 이야기가 너무 많아서요. 수술은 안할거예요. 코골이 치료하고 싶은데 어떻게 해야 할까요??

출산 전에는 코를 거의 골지 않았는데 출산 후부터 코골이가 생기거나 심해질 수도 있나요? 출산이나 임신으로 인해 코골이가 생기는 경우가 있는지 궁금합니다. 출산 후 생긴 코골이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아질 수도 있는지, 아니면 수면무호흡증 같은 다른 문제가 있을 가능성도 있는지 궁금합니다. 혹시 자다가 숨을 멈추는 것 같거나, 숨이 막혀서 깨는 증...