<코슬립 진료실, 오늘의 이야기>격렬한 잠꼬대, 단순한 잠버릇이 아닐 수 있습니다

최근 코슬립수면의원에는 잠자는 중 꿈속 행동이 격하게 나타나는 증상으로 진료를 받은 70대 여성 내원자가 있었습니다.

수면 중 "저리가!"라고 소리를 지르거나 손발을 휘두르는 등의 행동이 반복되며, 자다가 자주 깨는 문제까지 겪고 계셨습니다.

이러한 증상이 점차 심해지면서 수면의 질이 저하되었고,기존에 자가 판단으로 수면 보조제를 복용해왔으나 증상 개선이 어려워

정확한 진단을 위해 수면 전문기관을 찾으셨습니다.

렘수면행동장애(RBD), 신경계 질환의 초기 신호일 수 있습니다

렘수면행동장애(Rem Sleep Behavior Disorder, RBD) 는 꿈을 꾸는 렘(REM) 수면 단계에서 근육 이완이 정상적으로 발생하지 않아,

꿈속 행동이 실제로 나타나는 수면 질환입니다.

소리를 지르거나,손발을 휘두르고,침대에서 떨어지는 등의 신체 움직임이 수면 중 나타나는 것이 특징입니다.

이러한 행동은 주변 사람을 다치게 할 위험뿐 아니라, 스스로 부상을 입을 가능성도 높아 조기 진단과 관리가 필요합니다.

특히 RBD는 파킨슨병, 치매 등 신경퇴행성 질환의 전조 증상으로 알려져 있어, 단순한 잠꼬대로 넘기기보다는 정확한 수면 검사와 평가가 권장됩니다.

이런 증상이 있다면 수면다원검사를 고려해보세요

-꿈속 행동이 현실에서도 나타난다 (말하기, 손발 움직이기 등)

-이전보다 잠꼬대의 강도나 빈도가 증가했다

-가족이 자는 중 이상 행동을 목격한 적이 있다

-자다가 자주 깨고, 수면 중 몸을 많이 움직인다

이러한 증상이 반복된다면, 렘수면행동장애 가능성을 염두에 두고

수면다원검사(Polysomnography) 를 통해 정확한 진단을 받아보는 것이 필요합니다.

RBD는 조기 진단이 중요한 질환입니다

렘수면행동장애는 치료가 가능한 질환이며, 무엇보다도 신경계 질환의 조기 신호로 작용할 수 있기 때문에,

증상을 방치하지 않고 정확한 검사와 상담을 받는 것이 중요합니다.

코슬립수면의원은 렘수면행동장애와 같은 비정상적 수면 행동에 대한 진료를 통해

환자 개개인의 수면 상태를 분석하고, 필요 시 맞춤형 치료를 안내해드립니다.

반복적인 잠꼬대나 수면 중 이상 행동이 있다면, 단순한 습관으로 넘기지 마시고 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.