수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

수면의 질이 많이 낮아진 거 같아서 수면다원검사를 받아보려 합니다. 그런데 수면다원검사를 받아 본 적도 없고,, 주변에 받아본 지인도 없고… 아는 게 없어서 질문드립니다. 수면다원검사를 받으려 하는데 수면다원검사하면 어떤 걸 알 수 있는 건가요?

안녕하세요. 제가 몇 년 전에 코골이 수면 무호흡증이 있어서 수면다원검사를 받으려 했는데 금액이 너무 비싸서 포기했었는데요 수면다원검사가 건강보험 적용이 가능해졌다고 해서 검사를 받아볼까 생각 중인데… 수면다원검사 건강보험은 누구나 적용이 되는 건가요? 아니면 기준이 정해져 있는 건가요? 궁금합니다.

잠을 자려고 하면 항상 가위에 눌려요 점점 횟수가 늘어나더니 요즘엔 거의 매일 한 번씩 가위에 눌리는 거 같아요. 가위에 눌렸다가 깨면 무서워서 다시 잠들기 어렵고 그럼 낮 동안 너무 피곤해서 일상생활이 힘들어서 빨리 치료하고 싶어요. 가위눌림 치료방법 알고 싶어요

불면증으로 잠을 못 자서 수면제라도 먹어볼까 하는데 막상 수면제를 먹으려니까 부작용이 생길까 봐 무서워요… 수면제 부작용 어떤 것들이 있나요?

최근 몇 달간 스트레스를 받거나, 낮 밤이 바뀌거나 한 것도 아닌데 자고 일어나도 개운하지 않고 피곤한 게 수면의 질이 떨어진 것 같습니다. 원인을 모르니까 답답한 마음에 수면다원검사를 받아보려고 하는데 수면다원검사를 받아본 적이 없어서 아프거나 불편한 건 아닌지 궁금합니다.

수면장애가 있어서 스트레스입니다. 제대로 된 잠을 못 자니깐 아침에 일어나도 개운하지 않고 잠을 자도 잔거 같지 않아서 낮 동안 일상생활도 힘들고 짜증도 늘고 여러 가지로 힘듭니다. 수면장애 치료하고 싶은데 어디서 진료받아야 하나요?

한 1년 정도 불면증이 있어서 수면제를 복용 하고 있습니다. 수면제 먹을 날은 좀 자긴 하나 수면제 복용 하지 않으면 잠을 통 못자고 이렇게 더 가다간 의존하게 될것같아서요. 수면다원검사를 받아 볼까 고민하고 있는데 수면다원검사는 어떻게 하는지 어떤 걸 확인 할 수 있는지 궁금합니다.

최근 신경쓸일도 많고 스트레스 받는 일도 많았습니다. 그러다 보니 늦게까지 일하고 밤새우고 했었는데요. 이제 좀 일이 해결되었는데 또 다른 문제가 생겼습니다. 잠, 잠이 잘 안와서요. 내 몸이 자려고 하면 굉장히 피곤한대 또렷한 느낌이랄까요? 진짜 너무 피곤하고 성격도 너무 예민하고 작은거에 화도 나는 상황이라 너무 자고 싶습니다. 빨리 잠들 수 있는 방법...

요즘 충분히 잤다고 생각하는데 아침마다 피곤이 몰려와서 왜 그렇지 생각했는데 최근 들어 매일 꿈을 꾸고 있습니다. 악몽은 아니지만 매일 꿈을 꾸고 있어서 꿈 때문에 피곤한 건가? 생각이 듭니다. 매일 꿈을 꾸는 이유는 뭔가요?

수면의 질이 많이 낮아진 거 같아서 수면다원검사를 받아보려 합니다. 그런데 수면다원검사를 받아 본 적도 없고,, 주변에 받아본 지인도 없고… 아는 게 없어서 질문드립니다. 수면다원검사를 받으려 하는데 수면다원검사하면 어떤 걸 알 수 있는 건가요?