내원사례
코슬립수면클리닉에서 치료받은 환자분들의 실제 사례입니다. 진단, 치료 과정, 결과를 투명하게 공개합니다.
<코슬립 진료실, 오늘의 이야기> 불면증으로 힘들었던 20대 남성,비약물 치료로 개선하다
오랜 스트레스로 입면 어려움과 잦은 각성을 겪던 20대 남성이 정신과에서 수면제를 복용했지만 잠들기는 나아져도 야간 각성이 지속되어 근본적인 해결을 찾아 내원했다. 수면다원검사를 통한 정확한 수면 구조 분석과 함께 인지행동치료(CBT-I) 등 비약물 치료를 병행하며 수면제 없이 건강한 수면 습관 형성을 목표로 하고 있다.
<코슬립 진료실, 오늘의 이야기> 정신과 약물치료도 효과 없었던 70대 여성, 따님의 검색으로 찾은 코슬립수면의원
여러 병원에서 정신과 약물치료를 받았지만 개선되지 않던 70대 여성의 불면증이 딸의 인터넷 검색을 계기로 코슬립수면의원 내원으로 이어졌다. 고령층 불면증에 흔한 렘수면 이상, 수면무호흡증 등 복합 원인 가능성을 확인하기 위한 수면다원검사를 통해 정밀 분석을 진행했다.
<코슬립 진료실, 오늘의 이야기> 직장 동료의 추천으로 시작한 양압기 치료, 수면의 질이 달라졌습니다
회사 워크숍이나 회식 후 숙박 시 심한 코골이로 걱정이 크던 40대 직장인이 유사한 경험이 있는 동료의 추천으로 내원했다. 수면다원검사(PSG)에서 중등도 수면무호흡증이 확인되어 양압기 치료를 시작했고, 각성 빈도 감소와 아침 피로 개선을 기대하고 있다.
<코슬립 진료실, 오늘의 이야기>ASMR도 건강기능식품도 부족했다… 비약물 수면치료에 관심 갖고 내원한 20대 여성 이야기
업무 스트레스로 시작된 불면이 이직 후에도 지속되던 20대 여성이 ASMR과 건강기능식품 등 자가 노력에도 효과를 보지 못해 내원했다. 수면제 복용에 대한 부담으로 비약물적 치료를 원해 수면 상태 평가와 함께 필요 시 수면다원검사를 고려하며 상담을 진행하고 있다.
<코슬립 진료실, 오늘의 이야기>양압기 치료 중 수면 각성 및 야간뇨 변화 관찰된 내원자 사례
수면무호흡증 진단 후 1~1시간 30분 간격으로 화장실 때문에 자주 깨던 60대 남성이 6개월간 양압기를 사용하며 정기 진료를 받으러 내원했다. 치료 경과 확인 결과 야간뇨로 인한 각성이 사라지고 밤새 한 번도 깨지 않고 연속적인 수면을 유지하게 되었다.
호흡법·멜라토닌 효과 없었던 30대 남성, 수면제 없이 수면의 질 회복 위해 내원
평균 5시간의 짧은 수면과 조기 각성 후 재입면이 어려운 30대 남성이 호흡법, 명상, 멜라토닌 복용 등 다양한 자가 노력에도 효과를 보지 못해 내원했다. 수면제 장기 복용에 대한 우려로 비약물 치료를 찾아 수면다원검사를 계획하고, 결과에 따라 인지행동치료(CBT-I) 등 맞춤 치료를 진행할 예정이다.
수면제 복용 후 이상행동 경험… 약 없이 수면개선을 원해 내원하신 20대 여성
불면증으로 졸피뎀 성분 수면제를 처방받은 20대 여성이 새벽에 기억 없이 간식을 찾거나 다른 방으로 옮겨 자는 이상행동을 겪어 불안감을 느끼고 내원했다. 입면장애를 중심으로 수면 습관과 약물 이력을 확인해 비약물 중심의 수면 개선 프로그램 적용을 검토하고 있다.
불면증으로 업무 집중도가 떨어져 내원하신 50대 남성분 사례
진급 후 업무 스트레스로 불면증이 시작되어 밤에 5~6번씩 깨고 업무 효율까지 떨어진 50대 남성이 수면제 복용에도 근본적인 개선을 보지 못해 내원했다. 수면다원검사, 인지행동치료(CBT-I), TMS 병행 치료를 시작해 인지행동치료 4회차에 새벽 각성 횟수가 줄고 아침 컨디션도 개선되었다.
밤마다 깨는 불면증, 당화혈색소 수치까지 올리는 이유?
오랜 기간 입면 지연과 잦은 새벽 각성을 겪던 50대 직장인이 건강검진에서 당화혈색소 수치가 6.6으로 확인되자 수면 문제가 원인일 수 있다고 판단해 내원했다. 수면다원검사로 불면증을 진단받고 인지행동치료(CBT)를 통해 수면 습관을 교정한 결과 재입면이 쉬워지고 수면에 대한 불안감도 크게 줄었다.
갱년기 이후 불면증, 자율신경계 불균형까지 확인된 70대 여성 사례
갱년기 이후 불면증이 시작되어 다른 병원에서 자율신경계 불균형 진단을 받고 한 달간 치료했으나 호전이 없었던 70대 여성이 이후 다양한 수면 보조제를 복용해도 증상이 악화되어 내원했다. 극도로 저하된 수면 효율과 수면에 대한 불안을 확인하기 위한 수면다원검사를 진행하며 인지행동치료(CBT) 등 비약물적 치료를 계획하고 있다.
수면제 장기 복용, 끊을 수 있을까요?
10여 년간 수면제에 의존해 온 60대 남성이 약국에서 조제 사실을 잊어버린 일을 계기로 약사로부터 장기 복용 시 기억력 저하 등 부작용 경고를 듣고 내원했다. 수면다원검사로 수면 상태를 확인한 뒤 인지행동치료(CBT-I)와 TMS 등 비약물 치료를 병행하며 안전하게 수면제를 줄여가고 있다.
3년째 불면증, 잠들기 힘들고 자주 깨는 60대 여성의 사례
3년 전 스트레스 사건을 계기로 불면증이 시작되어 문제가 해결된 후에도 지속된 60대 여성이 입면 지연과 새벽 각성으로 오랜 시간 고통받다 내원했다. 단순 증상 완화가 아닌 근본 원인 파악을 위해 수면다원검사를 진행하고 맞춤형 치료를 시작했다.